Depresija

Depresija je bolest raspolozenja koja zahvata i telo i misli. Najlakse je upoznati depresiju kroz osnovne simptome:





Gotovo obavezni simptom je nedostatak zivotne radosti ili barem
smanjenje uzivanja u mnogim aktivnostima u odnosu na period pre
bolesti.

Koji su simptomi depresije?
-akutni ili dugotrajni osecaj ocajanja, nesrece za sta preterano okrivljujemo
postojanje nekih zivotnih okolnosti - nerealni strahovi, strepnja i zabrinutost
- manjak interesovanja ili uzivanja u mnogim zivotnim aktivnostima
- izrazen osecaj usporenosti, umora ili nadrazenosti
- ubedjenost da je sve bezvredno i nesrecno
- preokupiranost mislima o samoubistvu i smrti
- nagle promene apetita i/ili tezine
- glavobolja, cesto mokrenje
- teskoce sa snom (nemogucnost spavanja ili preterana pospanost)
- oslabljena sposobnost koncentracije i donosenja odluka
- dramaticne promene u socijalnim odnosima i na poslu
- postojanje prenadrazenosti - anksioznost sto se javlja kod 2 od 3 depresivne osobe i povecava rizik od suicida

Postoje li osobe predisponirane na depresiju?
1. Oni koji u porodicnoj anamnezi imaju podatak o postojanju depresije u porodici imaju dva puta veci rizik od obolevanja
2. Zene imaju depresiju dva puta cesce od muskaraca (postoje odredjeni
periodi kada je zena podloznija depresivnom raspolozenju sto je
prouzrokovano delovanjem hormona: PMS, trudnoca, postporodjajno, u toku
koriscenja kontraceptivnih tableta)
Interesantno je takodje da majke imaju redje ili blaze oblike
depresije od zena koje nemaju decu, sto se objasnjava emotivnom
povezanoscu sa detetom koja ih stiti od jakih emotivnih rakcija druge
prirode
3. Postojanje teske emotivne traume u detinjstvu
4. Depresija u starih osoba je cesto vezene za fizicku onemocalost, gubitak prijatelja, smanjenje aktivnosti
Sta Vas lekar moze da ocekuje?
-izrazite promene u ponasanju
- manjak interesovanja za sva zivotna zadovoljstva: hranu, sex, druzenje sa prijeteljima, posao, porodicu,sport, hobi;
- prisustvo depresije i suicida u porodici, kao i upotreba alkohola, droge
- negativizam, pesimizam, samooptuzivanje
- siucidna razmisljanja

Sta mozete da uradite?
Za vreme perioda kada osecate neraspolozenje, potrazite savet od
prijatelja ili nekoga iz porodice. U blazim oblicima depresije, savet
drage osobe moze Vam mnogo pomoci.
Ali u slucajevima tezih oblika depresije, slicno oboljenjima kao sto su
astma, hipertenzija, morate zatraziti strucnu, lekarsku pomoc.
Savet je da provodite sto vise vremena na otvorenom prostoru, cak
i zimi. Poboljsajte osvetljenje prirodnim svetlom u prostorijama u
kojima boravite, suncana svetlost poboljsava raspolozenje.
Kad god je to moguce tokom zime otputujte u krajeve sa toplijom klimom.

Depresija - bolest modernog drustva... Covek je svakim modernim dostignucem donosio nove komplikacije i nesvesno sve vise isao sebi na stetu. Naravno, niko ne zeli nazad, a napred, kuda?

hehe, za PMS nekad bila depresija, sad bi komotno se mogla tuć s nekim

Što je depresija


Depresija se može nazvati bolešću osjećaja. Njezina klasifikacija kao mentalne bolesti ne čini ju manje stvarnom ili bolnom. To je uobičajena bolest svih vremena od koje obolijeva jedan od dvadeset ljudi.
Depresija je poremećaj u raspoloženju čije su značajke različiti stupnjevi tuge, razočarenja, osamljenosti, beznađa, sumnje u samoga sebe i krivnje. Ovi osjećaji mogu biti vrlo intenzivni i mogu trajati duže vremensko razdoblje. Svakodnevne aktivnosti mogu postati otežane, ali pojedinac još uvijek može biti u mogućnosti nositi se s njima. Ipak, na ovoj razini osjećaji bespomoćnosti mogu postati tako intenzivni da se samoubojstvo može činiti kao jedino rješenje.
Osoba koja prolazi kroz jaku depresiju može doživjeti ekstremne promjene raspoloženja ili čak želju za potpunim povlačenjem iz svakodnevice i/ili vanjskog svijeta. Depresije se ne treba sramiti i ona nije znak slabosti. Ona se može liječiti, bilo s lijekovima, terapijom i savjetovanjem, bilo kombinacijom ovoga dvoje. Bog odgovara na molitve i ustrajna molitva olakšava proces emocionalnog liječenja.
Za kršćanina u depresiji čiji se svijet raspada, molitva možda neće izgledati kao mogćnost. U tom slučaju pomaže ustrajna molitva bliskih prijatelja ili rodbine.

Što depresija nije

Depresija nije nešto što je "samo u tvojoj glavi". Ona nije izmišljena bolest, nije lijenost ili nekoliko dana kada se osjećate tužni ili loše. Ona nije PMS ili stres. Ona nije Božje odbacivanje i napuštanje. Ako jest od Boga, kao rezultat određenog grijeha (npr. odbijanje prekida preljubničke veze), tada ćete to znati. Nećete biti ostavljeni da se pitate.

Neki uzroci depresije


Fizički uzroci:

• pred-menustrualne i postnatalne hormonalne promjene;
  
• neke vrste manične depresije su pokazale da imaju genetsku osnovu;
  
• hormonalni nedostaci (kao što su poremećaji štitnjače);
  
• općenite bolesti kao što su bubrežne ili bolesti jetre;
  
• nedostatak prirodnog svjetla tijekom zime kod osjetljivih ljudi;
  
• alkoholizam;
  
• ovisnost o drogama;
  
• alergije na hranu i lijekove, kemijeske elemente ili dodatke u hrani.
  
  

Mentalni uzroci:

• nesvjesni impulsi (psihologija Freuda i Junga);
  
• krivo naučeno suočavanje s poteškoćama;
  
• naučena bespomoćnost (behavioristička psihologija);
  
• preopterećenost ili stres.
  
  

Duhovni uzroci:

• (najčešće kod nekršćana) osjećaj očaja/ispraznosti života; smrt bliske osobe.
  
  

Simptomi:

• letargija (sve se čini preteškim za napraviti);
  
• poremećeno spavanje (rano buđenje, poteškoće pri zaspivanju, buđenje s osjećajem umora nakon "normalno" prospavane noći);
  
• nedostatak koncentracije;
  
• razdražljivost;
  
• iscrpljenost;
  
• nedostatak seksulanog poriva;
  
• osjećaj krajnjeg očaja;
  
• osjećaj beznadnosti ili beskorisnosti svega;
  
• strah od smrti;
  
• razne fobije;
  
• opsesivno ponašanje;
  
• trajni osjećaj zabrinutosti;
  
• osjećaj da želiš zaplakati ali ne možeš;
  
• samoubilačke misli ili strah od počinjanja samoubojstva;
  
• promjene u apetitu i težini;
  
• drugi simptomi koji nisu na ovom popisu.
  
  

oi je izgleda promenila pol

oi me nasmijava gdje god stigne